1.寝る前に鏡の前で「お前は信念が強くなる」 2.寝るときは何も考えない 3.朝起きたら「お前は信念が強くなった」 4.心にショックを受けたらクンバハカ 5.クンバハカの練習のため、深呼吸を習慣にする 6.特定の時間は意識をはっきりさせて物事にあたる 7.心…